Làm tinh bột nghệ tại nhà có những lợi ích gì

I. Tại sao nhiều người chọn làm tinh bột nghệ tại nhà

Tinh bột nghệ luôn được nhiều người tìm kiếm bởi đây là loại thực phẩm đến từ thiên nhiên rất có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ chị em làm đẹp hiệu quả.

Các cách làm tinh bột nghệ tại nhà thật sự rất đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí lại sở hữu tinh bột nghệ nguyên chất không bị pha trộn và đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng.

Do đó, Tenamin khuyên bạn nên tìm hiểu các cách làm tinh bột nghệ tại nhà để áp dụng và đừng quên gọt vỏ khi làm tinh bột nghệ nhé.

Xem thêm: https://tenamin.vn/lam-tinh-bot-nghe-co-can-cao-vo-khong

II. Hướng dẫn cách làm tinh bột nghệ tại nhà.

Chuẩn bị

· 2kg nghệ vàng tươi, không bị sâu bệnh.

· Máy xay sinh tố loại công suất lớn.

· 2 ly nhựa lớn dùng để lắng đọng tinh bột nghệ.

· Khăn để lọc nước cốt nghệ.

Cách làm tinh bột nghệ

Bước 1: Rửa sạch 2kg nghệ tươi, cạo sạch vỏ và thái thành từng lát nhỏ.

Bước 2: Cho 500ml nước lọc và nghệ tươi vào máy, xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 3: Dùng vải để lọc hỗn hợp nghệ và lấy nước cốt nghệ. Cho phần nước cốt lắng xuống để tách tinh dầu.

Bước 4: Pha loãng nước cốt nghệ với nước sạch và nên để trong khoảng thời gian 4 tiếng để tinh bột nghệ lắng xuống.

Bước 5: Sau khi thu được tinh bột nghệ nguyên chất bạn nên phơi khô tinh bột nghệ ở những nơi không có ánh nắng mặt trời để đảm bảo hàm lượng curumin cao và dưỡng chất có trong tinh bột nghệ không bị phân hủy.