Những đối tương không nên uống tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ nguyên chất được biết đến với công dụng thần kỳ từ dưỡng da đến bảo vệ sức khoẻ. Nhưng chúng ta không nên uống tinh bột nghệ khi nào? Để biết rõ hơn về thời gian uống tinh bột nghệ để đạt hiệu quả tốt nhất, cùng tham khảo bài viết của Tenamin nhé!

I. Nên uống tinh bột nghệ vào lúc nào?

Tinh bột nghệ nguyên chất tuy có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khoẻ và phòng ngừa một số bệnh tuy nhiên không có nghĩa là bạn muốn uống lúc nào thì uống, liều lượng bao nhiêu cũng được. Thời gian nên uống tinh bột nghệ để phát huy tác dụng tốt nhất là trước và sau khi ăn 15 phút và liều lượng cho mỗi lần uống là 1-2 muỗng cafe cho 250ml nước ấm ( dưới 40 độ C). Bởi vì trong cơ thể có rất nhiều chất trước đó trong bao tử khi bạn uống ngay sau khi ăn cơm thì tác dụng của hoạt chất curcumin trong nghệ bị mất đi một phần tác dụng. Bạn nên uống trước khi ăn 15 phút đó là thời đủ để hoạt chất curcumin hấp thụ vào cơ thể một cách tối ưu nhất.

Nếu bạn đã ăn trước đó hoặc do bụng quá đói thì cũng không nên uống tinh bột nghệ mà bạn nên uống sau ăn 15 phút, để cho lượng thức ăn trong dạ dày tiêu hoá bớt một phần. Vào thời gian đó thì hoạt chất curcumin trong nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.

Nguồn: https://tenamin.vn/goc-chia-se-khong-nen-uong-tinh-bot-nghe-khi-nao

II. Không nên uống tinh bột nghệ khi nếu bạn thuộc các đối tượng sau

1. Phụ nữ mang thai

Nghệ tuy tốt với nhiều người nhưng với phụ nữ mang thai nghệ sẽ gây kích ứng cổ tử cung và gây chảy máu sẽ rất nguy hiểm với phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó với phụ nữ sau khi sinh cũng không nên quá lạm dụng mà cần sử dụng với liều lượng hợp lý hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu bạn sinh mổ muốn dụng tinh bột nghệ để làm lành các vết rạn, vết mổ sau sinh thì nên dùng nghệ sau 2 tuần khi sinh là tốt nhất.

2. Bệnh nhân thiếu máu

Nghệ có tác dụng phá máu ứ, máu bầm trong cơ thể chính vì vậy nếu bạn đang bị thiếu máu thì không nên dùng tinh bột nghệ. Bởi nếu bạn sử dụng có thể gặp phải những triệu chứng như xây xẩm mặt mày.

3. Người bị sỏi thận

Nếu bạn quá lạm dụng tinh bột nghệ thì nguy cơ hình thành sỏi thận có thể tăng lên rất nhiều. Do đó, những người đang bị sỏi thận không nên dùng tinh bột nghệ.

4. Người bị bệnh tiểu đường hoặc huyết áp

Sử dụng tinh bột nghệ với liều lượng quá cao có thể làm giảm đi lượng đường trong máu hoặc huyết áp. Nói đến vấn đề này có nghĩa là bệnh nhân tiểu đường hoặc huyết áp nên thận trọng khi dùng tinh bột nghệ và các sản phẩm từ nghệ. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

5. Bệnh nhân trào ngược dạ dày

Tuy tinh bột nghệ nguyên chất có tác dụng hiệu quả rất tốt trong việc điều trị bệnh đau dạ dày, rối loạn tiêu hoá,.. nhưng tinh bột nghệ sẽ không phù hợp với bệnh nhân bị trào ngược dạ dày bởi khi bạn dụng chung với thuốc kháng axit như: Tagamet, Pepcid, Zantac, Nexium, hoặc Prevacid thì nghệ có thể gây tăng axit dạ dày đẫn đến các cơn đau ngoài ý muốn.